暑さ対策

暑くて食欲も減退気味、おまけに先週末に腸の持病が出て、膨満感であまり食べていないのにお腹が貼ります。そんな時に冷たいアイスをちょっと食べて、暑さを凌いでいます。バニラアイスは栄養満点の高カロリー食品なので風邪なんか引いて食欲のない時にはピッタリです。便利なアイスも食べ過ぎたらカロリーオーバーでメタボまっしぐらですからご用心です。